Психолог, автор популярных книг «Страхи настоящих мужчин, которые должна знать каждая женщина», «В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин» и др., эксперт телепередач, руководитель «Академии личной привлекательности» Анетта Орлова дает не только психологические советы.
Имбирь.
Осень – пора позаботиться об иммунитете.
Один из моих любимых рецептов – фруктово-овощной коктейль с имбирем. Он обладает противовоспалительными и повышающими иммунитет свойствами.
Как приготовить: на две порции понадобится грейпфрут, груша, четыре морковки, 1 ч. л. имбирного сока. Выжмите и смешайте все соки, разлейте по стаканам и украсьте фруктовой долькой.
Наслаждайтесь приятным сладко-терпким коктейлем.
